４月８日は里山でヨガをしてリラックスしよう♪
あいな里山公園でヨガ教室を開催します。講師の小倉千紗子先生は『ヨガはすべての人のためにある』という教えのもと「シンプルで優しい安心安全なヨガ」を行っています。年齢、性別、柔軟性の有無は問いませんので、ご高齢の方にもオススメのヨガです。また、キッズヨガのインストラクターでもありますので、小学生のお子様でも一緒に楽しんでヨガをして頂けます。
ヨガが終わった後は、里山作業とお楽しみ収穫体験もあります。ぜひココロとカラダをリラックスしに里山deヨガにお越しください。
